В современном ритме жизни наша память нередко «выходит из строя». Бизнес-тренер Александр Белановский уверен: чтобы укрепить память, надо отучить мозг быть «сторожевой собакой». Любое отклонение от привычного маршрута – хорошая «встряска» для организма. Поэтому начнем с новых маршрутов. Отправляясь за покупками, зайдите в другой магазин, а не туда, где все уже известно. Кроме того, можете отправиться в те места, где вы очень давно не были: новым для нашего мозга становится и хорошо забытое старое.